01.10.2021г. - Всероссийская акция «Всемирный день ходьбы - 2021»

День ходьбы

1 октября обучающиеся 5,8 классов приняли участие во Всероссийской  акции «Всемирный день ходьбы  - 2021 ». В этот день миллионы участников акции со всего мира выходят на улицу, чтобы быть активными вместе. Главная цель проведения мероприятий - вовлечение как можно больше участников в занятия физической активностью и спортом, повышение осведомленности о преимуществах физической активности и пропаганда разнообразных способов ведения активного образа жизни.

Оздоровительная ходьба положительно влияет на работу сердца, легких, системы кровообращения, способствует снижению веса, повышению тонуса мышц и прочности костей нижней части тела.

Ведите здоровый образ жизни и не болейте!